Книга представляет интерес для психотерапевтов, которые желают усовершенствовать свои навыки в терапии, сфокусированной на сострадании (Compassion-Focused Therapy — CFT). Ее цель — помочь читателю изучить фундаментальный опыт CFT, используя взгляд изнутри, а также культивируя, применяя и анализируя его в своей жизни. Метод опробования на себе/саморефлексии (ОС/СР) позволяет терапевтам применять техники CFT к себе и анализировать свой опыт работы благодаря 34 кратким, тщательно разработанным модулям. Авторы книги — ведущие специалисты, которые проясняют многослойность терапии CFT, объединяющей когнитивно-поведенческую терапию, эволюционную науку, осознанность и другие подходы.

"CFT — это совершенно новый подход к психотерапии, основанный на нашей врожденной способности трансформировать эмоциональные страдания (собственные и чужие) путем культивирования заботы и доброты. В данном пособии психотерапевты знакомятся с CFT и получают возможность опробовать терапию на себе для перенесения этих знаний в клиническую практику. Особое преимущество книги — в ее многогранности: здесь предлагается исследовать около 34 различных аспектов CFT, которые являются наиболее персонально значимыми. Настоятельно рекомендую начинающим и опытным психотерапевтам, которые хотят открыть для себя изменяющие жизнь возможности CFT".
— Кристофер Гермер, д-р философии, частная практика, Арлингтон, шт.

Массачусетс

"CFT становится важной техникой в арсенале врачей-психиатров. Эта книга предоставляет психотерапевтам возможность понять силу CFT благодаря применению терапии к самим себе и тем самым улучшить как собственную жизнь, так и клиническую эффективность. Авторы заслуживают высокой оценки за превосходное понятное руководство, которое позволяет читателю по-настоящему прочувствовать CFТ изнутри".
— Джеймс Р. Доти, основатель и директор Центра исследований и образования в области сострадания и альтруизма, Стэнфордский университет

"Эту книгу необходимо прочитать каждому психотерапевту! Здесь выполняется удивительная работа, в результате которой сложные, основанные на эмпирических данных принципы CFT вплетаются в удобное для применения руководство по индивидуальной практике. Каждый психотерапевт, желающий помочь клиентам развить большее сострадание к себе, должен сначала прочитать эту книгу, чтобы увидеть, как все это работает... Благодаря подходу ОС/СР вы не только улучшите качество профессиональной практики, но и станете более счастливыми и эмоционально резилентными на своем пути".
— Кристин Нефф, д-р философии, кафедра педагогической психологии, Техасский университет в Остине

"Данная книга — выдающееся достижение. Она ведет терапевтов в самое сердце практики CFT, приглашая их по-настоящему проявить и попрактиковать сострадание как к себе, так и к другим. Рабочая тетрадь — интеллектуально мощная и содержит данные разнообразных исследований и практики".
— Грэм Музик, д-р философии, Тавистокский центр, Лондон, Великобритания

Психотерапевтам, которые желают усовершенствовать свои навыки в терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), в данном пособии предлагается уникальный научно обоснованный подход к обучению. Метод опробования на себе/саморефлексии (ОС/СР) позволяет терапевтам применять техники CFT к себе и анализировать свой опыт работы благодаря 34 кратким, тщательно разработанным модулям. Авторы книги — ведущие специалисты, которые проясняют многослойность терапии CFT, объединяющей когнитивно-поведенческую терапию, эволюционную науку, осознанность и другие подходы. Три терапевта, используя примеры из личной практики, сопровождают всю программу ОС/СР. Данное пособие включает 24 воспроизводимых материала.