В учебном пособии представлена характеристика основных параметров, составляющих физическое состояние, рассмотрены методы оценки физического развития, физической работоспособности и физической подготовленности, а также некоторых аспектов здоровья, в т.ч. нового способа оценки фитнес-здоровья. Изложены основные направления организации мониторинга физического состояния учащейся молодежи, представлены нормативы физического развития, физической подготовленности и компонентного состава тела в форме центильных таблиц, разработанные авторами в ходе мониторинговых исследований. Издание содержит в структуре методического раздела тестовые задания, практические работы и ситуационные задачи для закрепления теоретического материала, предназначенные для аудиторных и самостоятельных занятий.
Данное учебное пособие может быть использовано при чтении лекций и проведении практических занятий по дисциплине «Мониторинг физического состояния человека», входящей в учебные планы направлений подготовки: «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», «Физическая культура», «Психолого-педагогическое образование», «Педагогическое образование». Пособие предназначено для студентов, аспирантов, преподавателей, тренеров и врачей, изучающих проблемы оценки и
мониторинга физического состояния.